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Blog – Psychotherapie & Alltag

Fachliche Beiträge zu psychischen Themen, Therapie und mentaler Gesundheit

ADHS & Beziehung
ADHS in der Partnerschaft – wenn eine Diagnose die Beziehung verändert

Vergesslichkeit, Impulsivität, emotionale Überreaktionen – was wie Rücksichtslosigkeit wirkt, hat oft eine neurologische Ursache. Was hinter typischen Mustern steckt.

Juni 2026 · 5 Min. Lesezeit
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Therapie-Ablauf
Das Erstgespräch in der Psychotherapie – was Sie erwartet

Viele Menschen wissen nicht, was sie beim ersten Termin erwartet. Wir erklären den Ablauf, was Sie mitbringen sollten und wie es danach weitergeht.

Juni 2026 · 4 Min. Lesezeit
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Therapie-Dauer
Wie lange dauert Psychotherapie? Was Patientinnen wissen sollten

Kurzzeittherapie oder Langzeittherapie? Was die Dauer beeinflusst, was PKV-Versicherte und Selbstzahler wissen sollten – und was Sie realistisch erwarten können.

Juni 2026 · 5 Min. Lesezeit
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Depression & Burnout
Depression oder Burnout? Wie Sie den Unterschied erkennen

Erschöpfung, Antriebslosigkeit, innere Leere – Burnout und Depression haben ähnliche Symptome. Was sie unterscheidet und wann Therapie hilft.

Juni 2026 · 5 Min. Lesezeit
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